给我们留言 E-mail Message Send message 游泳中如何提高耐力? 通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法,提升身体的耐力水平。 游泳课程可以提供哪些种类? 游泳课程可以提供儿童游泳、成人游泳、健身游泳、比赛游泳等不同类型的课程。 游泳比赛的注意事项有哪些? 参与游泳比赛需要注意比赛规则、技术细节和比赛策略等。 游泳对身体有哪些益处? 游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。